美國菁英的思維
The thinking of American elites

美國菁英代表人物 (AI生成圖像)

Click to view the full article in PDF Prompt to DeepSeek: Please give a comprehensive summary of the article PDF file. 《美國精英的思維方式》綜合摘要: 本文剖析美國精英階層的戰略思維,強調其深受基督教(尤其是清教徒傳統)與《聖經》教義(特別是《舊約》)的深層影響。核心論點與例證如下: 1. 精英戰略的聖經根源 美國精英的價值觀源於《聖經》教育,其世界觀深受聖經敘事塑造。例如: 摩西的領導力與系統性規劃(如建立人事分級制度)成為戰略典範。 約書亞的征服模式(如屠城耶利哥)隱喻美國政策中的「不留情」執行風格,體現於冷戰策略與經濟霸權。 2. 系統化的長期佈局 結構性陷阱:美國精英擅長設計「慢性毒藥」,逐步瓦解對手。案例包括: 《廣場協議》(1985年):誘導日圓升值,導致日本資產泡沫化與經濟崩潰(1990年代)。 美元霸權:透過全球美元結算體系與IMF等工具,長期掌控國際金融命脈。 智財權(IP)壟斷:將他國鎖定於低階製造,美國則主導高附加價值的創新與標準制定。 3. 冷戰案例:雷根的戰略操盤 雷根的政策透過系統性壓力瓦解蘇聯: 「星際大戰計畫」(SDI):以太空軍備競賽耗盡蘇聯財政。 話語戰:如「拆掉這道牆!」與「邪惡帝國」論述,動搖蘇聯正當性。 支持內部改革:鼓勵戈巴契夫推動開放政策,加速體制崩潰。 4. 文化與制度工具 精英教育:常春藤名校灌輸西方經典思想與聖經敘事,培養擅長長期制度設計的領導者。 規則霸權:全球金融架構(如信用評等、貿易規範)皆利於美國利益,形成難以擺脫的依賴鏈。 5. 日本興衰的教訓 戴明的「日本第一」雖短期提升製造業,實為美國轉向金融與科技霸權的鋪墊。日本過度擴張至房地產與股市,最終在1997年亞洲金融風暴中暴露脆弱性。 結論 本文指出,美國精英透過「高等文明級戰略工具」——結合信仰、制度設計與耐心施壓——逐步制衡對手。理解其思維需掌握《聖經》的文化語境,以及深植於美國領導階層的系統性佈局能力。 Comprehensive Summary of “The Thinking of… Continue reading

美國菁英的思維
The thinking of American elites

30條婚姻準則
30 Rules of Marriage

Screenshot showing DeepSeek sent 11 seconds to prepare the answer. 以下是 30 Rules of Marriage 的中英雙欄對照表: English 繁體中文 1. Choose respect over ego. 1. 選擇尊重而非自我。 2. Communicate even when it’s hard. 2. 即使困難,也要溝通。 3. Never stop dating each other. 3. 永遠像在約會般相處。 4. Fight the problem, not each other. 4. 針對問題,而非彼此。 5. Listen to understand, not… Continue reading

30條婚姻準則
30 Rules of Marriage

The Art of Humor 幽默法則
卓別林大力推薦 溝通必勝的神奇力量
作者/羅伯·史坦恩

奧地利精神分析大師佛洛伊德說過:『幽默者,是適應能力最強的人。」越來越多的人在談論幽默和探討幽默,善用幽默並感受幽默。做個幽默感十足的人,為人處事必定無往不利。幽默是快樂的催化劑,
本書依人際溝通的不同情況, 闡述各種幽默技巧。

ChatGPT gives the following comprehensive book review: 以下是一篇關於《幽默法則 ‧ 卓別林大力推薦 溝通必勝的神奇力量》(作者:羅伯·史坦恩)的綜合書評: 書籍簡介 《幽默法則》是一部探討幽默與溝通藝術的著作,作者羅伯·史坦恩以深入淺出的筆觸闡述幽默在各種人際互動中的重要性。書名中的「幽默法則」不僅代表一套實用的溝通技巧,更蘊含著如何利用幽默化解緊張氛圍、促進信任與合作的核心理念。書中以“卓別林大力推薦”作為宣傳標語,既致敬了喜劇大師卓別林對幽默藝術的詮釋,也增添了讀者對此書內容權威性的期待。 內容與主題 幽默的定義與價值作者從幽默的本質談起,指出幽默不僅是逗人發笑的工具,而是一種能夠促進思考、打破常規的社交武器。透過對幽默心理學及行為模式的探討,讀者可以了解幽默如何在無形中降低心理防備、拉近人與人之間的距離。 溝通中的幽默策略書中系統地介紹了多種應用幽默於溝通中的技巧和策略,從語言表達、情境營造到非語言溝通,都有具體案例分析。作者用生動的實例說明:在商務洽談、公共演說或日常對話中,適當的幽默能有效化解尷尬、緩解壓力,並創造出雙贏的局面。 幽默與創意聯繫羅伯·史坦恩不僅聚焦於幽默對溝通的作用,同時也探討了幽默與創意思維、創新力之間的關聯。他認為一個懂得運用幽默的人,也往往擁有更豐富的創造力和解決問題的能力。這一觀點激發了讀者重新思考傳統溝通模式的局限性。 實用案例與練習方法書中穿插了許多來自企業界、演講界及日常生活中的真實案例,並提供了實用的練習方案,指導讀者如何在實際情境中運用幽默來增強自己的說服力與影響力。這些案例不僅有理論支撐,更具有實戰價值,使得抽象的幽默概念具體化,易於模仿與實踐。 語言風格與敘事方式 羅伯·史坦恩的筆調輕鬆幽默,卻不失嚴謹。他善於運用簡單明瞭的例子來解釋複雜的心理和社交現象,使讀者在輕鬆閱讀中收穫實用知識。書中的敘事既有學術分析的深度,也融入了故事性和趣味性,讓人感覺彷彿在與一位幽默風趣的導師對話。 適用對象 商務人士與領導者了解並運用幽默溝通技巧,有助於在商務談判和團隊管理中營造更融洽的氛圍,促進意見交流和協同合作。 公共演說者與培訓講師對於經常需要面對大眾演講或進行培訓的人士,本書提供的幽默應用方法可以使講演更生動有趣,拉近與聽眾的距離,提升傳遞效果。 對幽默有興趣的大眾讀者除了專業應用,本書也適合任何希望在日常生活中增添幽默感的人士。透過作者對幽默內涵的解讀,讀者能夠更好地理解笑話背後的社會心理機制,從而豐富自己的交際技巧。 優點與不足 優點 實用性強: 書中不僅提供理論,還有豐富的案例和練習,能直接應用於職場和日常生活中。 語言生動: 作者用輕鬆幽默的筆觸闡述複雜概念,閱讀體驗非常愉快。 啟發創意: 透過幽默與創意的結合,激勵讀者跳出傳統思維模式,探索新的溝通方式。 不足 案例局限: 某些案例可能偏重於特定文化或商業環境,對於不同背景的讀者,需依據實際情況靈活應用。 深度調整: 對於希望獲得更深層次心理學理論支持的讀者來說,部分理論分析或許略顯淺顯。 總結評語 《幽默法則》是一部兼具娛樂性與實用性的溝通指南,無論是在職場上建立良好關係,或在日常生活中營造輕鬆氛圍,均能發揮重要作用。羅伯·史坦恩以其獨到的見解和生動的筆觸,讓讀者重新認識幽默的價值,並學會在不同場合下恰如其分地運用幽默來提升自身魅力與影響力。雖然部分內容可能需要讀者根據自身環境加以調整,但整體來說,本書無疑為所有追求卓越溝通技巧的讀者提供了一部值得細讀與參考的佳作。 以上書評希望能幫助您更全面地了解本書的內容與價值。 DeepSeek gives the following comprehensive book review: 📚《幽默法則:卓別林大力推薦 溝通必勝的神奇力量》書評——笑聲背後的心理博弈與人性解碼 ✍️ 作者羅伯・史坦恩(Robert Stern)以喜劇大師卓別林的藝術精神為引,將「幽默」從感性技藝提升至理性科學的層次。這本跨界心理學、社會學與傳播學的著作,不僅是喜劇創作者的指南,更是一把解鎖現代人際關係困局的萬能鑰匙。 📖 內容架構:三幕劇式的幽默方程式 第一幕:幽默的本質考古學作者以考古學視角剖析幽默的演化史,從原始部落的儀式性笑聲到宮廷弄臣的政治隱喻,揭示「笑」如何成為人類社會的隱形權力貨幣。書中引用神經科學研究,指出幽默感觸發的多巴胺分泌量等同於「微型戀愛」,精準解釋為何幽默能瓦解心理防線。 第二幕:21條黃金幽默公式將卓別林《摩登時代》的肢體喜劇拆解為「荒謬增量法則」,將伍迪・艾倫式話術歸納為「預期悖論模型」。每條公式皆附「情境實驗室」案例,從職場談判到社群媒體文案,展現如何將理論轉化為具體話術。其中「三秒鐘反轉框架」技巧,被多家企業運用於危機公關培訓。 第三幕:黑暗幽默的倫理邊界針對數位時代的「迷因戰爭」現象,作者提出尖銳批判:當幽默淪為群體攻訐的武器時,如何守住人性底線?本章以跨文化比較研究,分析東西方對冒犯性幽默的容忍光譜,為讀者劃出兼具機智與尊嚴的溝通紅線。… Continue reading

The Art of Humor 幽默法則
卓別林大力推薦 溝通必勝的神奇力量
作者/羅伯·史坦恩

《絕望者之歌:一個美國白人家族的悲劇與重生》
Hillbilly Elegy by J.D. Vance :
A Memoir of a Family and Culture in Crisis

《絕望者之歌:一個美國白人家族的悲劇與重生》為現任美國副總統J·D·范斯撰寫的前半生回憶錄。范斯的家族來自肯塔基州,文化上深受阿帕拉契地區的價值觀所影響,父母自小便搬遷至俄亥俄州米德爾敦,書中重點探討了阿帕拉契的價值觀與米德爾敦的社會問題之間的關係。

Prompt to ChatGPT: Please give a comprehensive summary, chapter by chapter, of JD Vance’s memoir “Hillbilly Elegy,”. 以下是 J.D. 凡斯(J.D. Vance)回憶錄 《鄉下人的悲歌》(Hillbilly Elegy) 的詳細章節摘要,該書講述了他在美國阿帕拉契地區貧困白人工人階級家庭中的成長經歷,並探討貧困、毒癮、社會流動性與文化認同等主題。 導論 凡斯開篇描述了美國白人工人階級所面臨的困境,特別是阿帕拉契地區的困境。他強調,他的故事不僅是個人經歷,也反映了該地區更廣泛的社會與經濟危機。 第一章:血濃於水 凡斯介紹了他的家族背景,特別是他的祖父母(外婆 Mamaw 和外公 Papaw)。他們為了尋求更好的生活,從肯塔基州搬到了俄亥俄州。雖然生活條件有所改善,但他們仍然帶著阿帕拉契地區的文化與心態。 第二章:鄉下人的起源 本章探討了凡斯家族的阿帕拉契根源,描述當地人對家庭的強烈忠誠感、自豪感,但也伴隨著暴力與仇恨。他解釋這些文化特質如何影響了他的家庭生活。 第三章:家族傳統 凡斯回顧了母親所經歷的困境,包括多次失敗的感情、毒癮問題與生活的不穩定。他將母親的掙扎與祖父母相對穩定(但仍然充滿衝突)的生活進行對比。 第四章:走到盡頭 本章描述了凡斯童年的不穩定,母親的毒癮、家暴行為與頻繁搬家讓他無法擁有安定的生活。他回憶母親的情緒不穩定以及他對未來的不安全感。 第五章:我想成為一名海軍陸戰隊員 面對家庭的混亂,凡斯決定在高中畢業後加入美國海軍陸戰隊。他認為軍隊幫助他培養了紀律感、責任感,並給予他成功的信心。 第六章:美國最受尊敬的職業 凡斯分享了自己在海軍陸戰隊的經歷,這段經歷擴展了他的視野,也讓他更加自律。他對比了軍隊中的嚴格紀律與他成長過程中的混亂環境。 第七章:大學的實驗 退伍後,凡斯進入俄亥俄州立大學(Ohio State University)就讀。他很快發現自己與中產階級同學之間的差異,特別是在思維方式與生活習慣上。 第八章:耶魯法學院與人生新篇章 本章描述凡斯如何考入耶魯法學院,並在那裡遇到了人生導師。他經歷了嚴重的文化衝擊,發現「成功」不僅與學業表現有關,還與社交能力、職場文化等無形資源息息相關。 第九章:我文化的真正問題 凡斯反思阿帕拉契文化中一些導致貧窮循環的因素,如宿命論、不信任機構,以及對自我提升的抗拒。他認為個人責任是擺脫貧困的關鍵。 第十章:一個陷入危機的世界 凡斯分析美國白人工人階級的衰退,認為這與經濟轉型、製造業的衰落,以及當地文化中對改變的抗拒有關。 第十一章:前進的道路 在最後一章,凡斯提出他的解決方案。他認為經濟政策與社會改革固然重要,但個人責任、家庭穩定與社區支持才是解決貧困問題的核心。 結語 凡斯回顧自己的旅程,對獲得的機會與幫助表示感激。他重申了個人韌性的重要性,同時也承認白人工人階級所面臨的結構性問題。… Continue reading

《絕望者之歌:一個美國白人家族的悲劇與重生》
Hillbilly Elegy by J.D. Vance :
A Memoir of a Family and Culture in Crisis

論優績主義
MERITOCRACY with Michael Sandel
「獲勝者真的配得上他們的成功嗎?」
“Does the winner truly deserve their success?”

2025年3月12日,哈佛大學教授Michael Sandel在北京大學發表了一場講座。 關於任人唯賢,他有一些強有力的話要說。 人們經常認為這是一個公平的制度,給每個人一個機會,但Sandel認為,它實際上可以是一種讓富人和有權勢的人掌權的統治方式。

https://youtu.be/03i_Ojbx5do?si=258mrp5jSiICN-dn On March 12, 2025, Harvard University’s Professor Michael Sandel gave the last lecture of his three-part series at Peking University. He had some strong words to say about Meritocracy. People often think of it as a fair system that gives everyone a chance, but Sandel argued that it can actually be a way of… Continue reading

論優績主義
MERITOCRACY with Michael Sandel
「獲勝者真的配得上他們的成功嗎?」
“Does the winner truly deserve their success?”

《窮查理寶典》
Poor Charlie’s Almanack
The Wit and Wisdom of Charles T. Munger

《窮查理寶典》包含了查理·芒格的機智和智慧:他的演講、講座和公眾評論。 而且,它是在查理·芒格和沃倫·巴菲特的鼓勵與合作下編寫和彙編的。 因此,你可以享受查理·芒格為商業、投資和生活本身帶來的獨特幽默、機智和洞察力。 在查理本人的指導下,走向更好的投資、決策以及思考世界和一般生活。

《窮查理寶典》包含查理獨特的世界觀,他稱之為「多學科」方法,是一個自我開發的清晰和簡單的思維模式,同時遠非簡單化本身。 在整本書中,查理展示了他的智慧、機智、正直和修辭天賦。 他利用他的百科全書知識,引用了從古典演說家到十八和十九世紀的歐洲文人到當下流行文化偶像的參考資料,同時加強了終身學習和智力好奇心的美德。 DeepSeek gives the comprehensive summary: 《窮查理寶典》全書綜合摘要(分章節) 1. 沃倫·巴菲特的序言巴菲特介紹查理·蒙格作為波克夏·海瑟威不可或缺的合夥人,強調其嚴謹的思維、機智與道德根基。他點出蒙格對波克夏投資哲學的關鍵影響,尤其是從「雪茄菸蒂」式投資轉向重視高品質企業的思維轉變。 2. 人物傳記本章回顧蒙格的生平:奧馬哈的成長經歷、二戰從軍、哈佛法學院教育、早期法律生涯,以及轉向投資領域的過程。詳述他與巴菲特的合作關係,以及建立跨學科問題解決方法的歷程。蒙格在離婚、兒子患病等個人悲劇中的韌性被視為塑造其性格的關鍵。 3. 人類誤判心理學全書核心篇章之一。蒙格列舉25種導致決策錯誤的認知偏誤(如從眾效應、確認偏誤、激勵機制偏誤),主張透過系統性認知與修正來避免偏誤,並以投資與生活實例說明其影響。此演講以幽默案例將複雜心理學概念通俗化。 4. 學院派經濟學的優缺點蒙格批評傳統經濟學忽略心理學與複雜系統,主張行為經濟學應納入人類非理性因素。他提出「脆弱經濟學」(febblecon)概念,抨擊學術理論中忽視多重變量的缺陷。 5. 普世智慧的基礎教育蒙格提倡建構「多元思維模型交織的框架」,整合心理學、數學、物理、歷史等領域的知識,以提升決策品質。透過複利效應、機會成本等例子,闡述跨學科思考的價值,並強調終身學習的必要性。 6. 選股的藝術蒙格闡述價值投資原則:聚焦具持久競爭優勢(「護城河」)、誠信管理層、合理估值的企業。強調耐心、集中持股與安全邊際的重要性,並對比投機性交易與長期持有優質資產的差異。 7. 實用思維的實用思考?本篇提供問題解決框架,包括逆向思考(透過對立角度解題)、檢查清單法以避免錯誤。蒙格主張簡化思維、概率化判斷,並使行動與長期目標保持一致。 8. 評論與致敬同僚與仰慕者(如比爾·蓋茲)講述蒙格的影響力,凸顯其知識共享精神、好奇心與道德清晰度。個人軼事為其睿智形象增添人性化色彩。 9. 格言集錦收錄蒙格的精闢箴言,如「反過來想,總是反過來想」、「我只想知道將來會死在何處,然後永遠不去那裡」。這些短句濃縮其人生哲學,便於記憶與實踐。 10. 視覺與編輯設計全書穿插漫畫、照片與旁註,反映蒙格廣泛的興趣。側欄補充背景知識、歷史引言與幽默插圖,豐富閱讀體驗而不喧賓奪主。 《窮查理寶典》書評 優點: 歷久彌新的智慧:蒙格對投資、心理學與倫理的洞察超越時代,尤其在資訊爆炸的當代,其對認知偏誤與思維模型的探討極具現實意義。 跨學科視野:本書超越金融範疇,提供批判性思考、決策邏輯與自我成長的指引,鼓勵讀者融合不同領域的知識。 生動呈現形式:結合演講、散文與視覺元素,搭配蒙格的機智敘事,使抽象概念易於理解。 缺點: 內容密度高:需反覆咀嚼消化,追求速成指南的讀者可能感到吃力。 部分重複性:某些主題在多篇演講中重複出現,雖強化核心理念,也可能顯得冗餘。 小眾門檻:儘管通用智慧豐沛,但金融專業章節或令非投資領域讀者卻步。 總結: 《窮查理寶典》是一門理性思考與道德實踐的大師課,融合實用建議與哲學深度,在同類作品中卓爾不群。雖非輕鬆讀物,但其洞見值得反覆研讀。對投資者、企業領袖與終身學習者而言,本書是超越領域的現代經典。精美的裝幀設計與蒙格的冷幽默更添收藏價值——建議視為可常翻常新的案頭指南,而非一次性速讀之作。 Comprehensive Summary of “Poor Charlie’s Almanack” by Charles T. Munger 1. Foreword by Warren BuffettBuffett… Continue reading

《窮查理寶典》
Poor Charlie’s Almanack
The Wit and Wisdom of Charles T. Munger

竇文濤談人工智能時代:何種素質最關鍵?
——「人品」與「審美」
從《左傳》《資治通鑒》悟「人品」,從倪瓚畫風識「審美」
In the era of AI, what are the most essential human qualities?

從歷史與藝術領悟AI時代的關鍵素養——竇文濤解讀「人品」與「審美」

Write the following Prompt to DeepSeek: 請詳盡的說明《左傳》:美鬢長大則賢,射御足力則賢,伎藝畢給則賢,巧文辯惠則賢,強毅果敢則賢;如是而甚不仁。夫以其五賢陵人而以不仁行之,其誰能待之?” 以下為《左傳》此段文字的詳細闡釋,以傳統中文解析: 原文出處與背景 此段文字出自《左傳·襄公二十四年》,記載春秋時期晉國大夫 叔向 與執政卿 范宣子(士匄) 的對話。當時范宣子執掌晉國大權,自恃才能卓越而輕視他人,叔向藉此論述警示:若僅憑外在才能(「五賢」)而缺乏內在仁德,終將招致禍患。此對話反映春秋時期貴族階層對「德」與「才」關係的深刻辯證。 逐句解析與闡釋 1. 「美鬢長大則賢,射御足力則賢,伎藝畢給則賢,巧文辯惠則賢,強毅果敢則賢」 「五賢」的具體內涵:此處列舉五種被世俗視為「賢能」的外在才能: 美鬢長大:儀表出眾,體格魁梧(古代重視威儀,象徵領導者的氣勢)。 射御足力:精通射箭、駕車等武藝,體能過人(春秋尚武,軍事能力為貴族必備)。 伎藝畢給:通曉各種技藝,才幹全面(如禮樂、政務、工事等實用技能)。 巧文辯惠:擅長文辭、辯論,機智聰慧(外交辭令與思辨能力在政治中至關重要)。 強毅果敢:性格剛強堅毅,行事果斷(決策魄力被視為統治者優點)。 關鍵點:此五者皆為「外在能力」,屬「才」的範疇,但非根本德行。 春秋時代的價值觀衝突:當時貴族階層常以實用才能(如武力、辯才、技藝)作為評價「賢能」的標準,叔向卻批判此標準忽視了「仁德」的核心地位,反映儒家重德思想的萌芽。 2. 「如是而甚不仁」 「不仁」的定義:指缺乏仁愛之心、道德敗壞,行事以私利為先,甚至殘暴不義。 儒家視角:孔子曰「仁者愛人」,《左傳》亦強調「仁」為統治者維繫民心、調和社會的根基。 對比司馬光「才德之辨」:此處「五賢」相當於「才」,「不仁」即「無德」,與《資治通鑒》中「才勝德謂之小人」的邏輯相通。 批判核心:若僅追求才能而無仁德,能力反而成為壓迫他人、破壞倫理的工具。如范宣子雖有治國之才,卻專權跋扈,引發晉國內部矛盾。 3. 「夫以其五賢陵人,而以不仁行之,其誰能待之?」 「陵人」之意:「陵」通「凌」,指恃才傲物、欺凌他人。憑藉五種才能壓制同僚或百姓,卻以不仁之心行事(如貪婪、暴虐、不公)。 「其誰能待之」的深意: 統治層面:此類人掌權後,必導致眾叛親離。部下因畏懼其才能而暫時服從,但無德之行終將失去民心,如《左傳》中許多卿大夫因專橫遭弒(如晉國郤氏、齊國崔杼)。 個人層面:缺乏仁德者,即便能力超群,亦難獲長久支持,所謂「德不配位,必有災殃」。 思想核心:德為本,才為末 儒家德治觀的先聲:此段早於孔子,但已體現「以德為先」的思想,成為後世儒家「修身—齊家—治國」邏輯的雛形。強調統治者若無仁德,縱有才能亦無法善治。 對春秋功利主義的反思:春秋晚期禮崩樂壞,各國競逐富國強兵之術,重視實用才能而輕忽道德約束。叔向之言直指此風氣的隱患——無德之才將加劇社會衝突。 「賢」的重新定義:批判世俗將「賢」狹隘化為技能,主張真正的「賢」應包含「仁」的內涵。此觀點影響後世對「君子」的定義(如《論語》「文質彬彬,然後君子」)。 歷史例證與延伸 范宣子的結局:范宣子雖權傾一時,但其家族(范氏)後來在晉國六卿爭權中覆滅,印證叔向「不仁者難以久立」的警示。 對比管仲與易牙:管仲有治世之才且輔佐齊桓公以「仁政」稱霸,易牙雖有烹子獻媚之「才」,卻因不仁導致齊國內亂。二者成敗恰為此段註腳。 《左傳》與作者 作者:相傳為春秋末期魯國史官 左丘明,後世尊為「文宗史聖」。 著作性質:以編年體記載春秋史事,融合史實與道德評判,不僅是史書,更是儒家政治哲學的重要載體。司馬遷稱「左丘失明,厥有《國語》」,可見其影響。 總結 叔向之言揭示一個永恆課題:才能若無道德引導,終將反噬自身與社會。《左傳》透過「五賢不仁」的辯證,呼籲統治者以「仁」為本、以「才」為用,此思想貫穿中國傳統政治倫理,至今仍對領導力與人才培育深具啟發。 Write the following Prompt to DeepSeek: 請詳盡的說明 司馬光寫《資治通鑒》第一卷: 是故才德全盡謂之‘聖人’, 才德兼亡謂之‘愚人’; 德勝才謂之‘君子’, 才勝德謂之‘小人’。 凡取人之術,苟不得聖人、君子而與之,與其得小人,不若得愚人。… Continue reading

竇文濤談人工智能時代:何種素質最關鍵?
——「人品」與「審美」
從《左傳》《資治通鑒》悟「人品」,從倪瓚畫風識「審美」
In the era of AI, what are the most essential human qualities?

美國商務部長的傳奇故事
The legendary story of the U.S. Secretary of Commerce: Howard Lutnick

從9.11廢墟中重生:川普商務部長的傳奇故事 |#方菲時間

ChatGPT gives the summary of YouTube transcripts: Summary of the YouTube Transcript: Howard Lutnick’s Story of Rebirth from the Ruins of 9/11 The video tells the remarkable story of Howard Lutnick, the U.S. Secretary of Commerce under Donald Trump, and his incredible journey of resilience and survival following the 9/11 attacks. Lutnick, the CEO of… Continue reading

美國商務部長的傳奇故事
The legendary story of the U.S. Secretary of Commerce: Howard Lutnick

The Confession of an Educated Elite

受過高等教育的精英的自白

https://youtu.be/QSa52TR9tCA?si=t005olbDFrMJTIox 大衛·布魯克斯是暢銷書作家、《紐約時報》專欄作家和《大西洋報》的撰稿人。 他也是PBS Newshour的評論員。 他的最新著作是《如何瞭解一個人:深入觀察他人和被深入觀察的藝術》。 David Brooks is a bestselling author, columnist for The New York Times, and a contributor to The Atlantic. He is also a commentator on The PBS Newshour. His latest book is “How To Know A Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen”.  ChatGPT gives the following… Continue reading

The Confession of an Educated Elite

斷捨離:簡化生命與心靈留白

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Prompt: Please compose an article with title as “斷捨離:生命的減法與心靈的留白”, using Traditional Chinese.to DeepSeek-AI. 斷捨離:⽣命的減法與⼼靈的留⽩ 在這個物質豐富、資訊爆炸的時代,我們的⽣活被無數的物品和瑣事填滿,⼼靈卻常常感到空虛與疲憊。⾯對這樣的困境,⼀種源⾃⽇本的⽣活哲學⸺「斷捨離」,逐漸成為現代⼈追求簡約與內⼼平靜的重要⽅法。斷捨離不僅是⼀種整理物品的技巧,更是⼀種⽣命的減法與⼼靈的留⽩,讓我們重新審視⾃⼰與物質的關係,找回內在的平衡與⾃由。   什麼是斷捨離? 「斷捨離」⼀詞由⽇本雜物管理諮問⼭下英⼦提出,其核⼼理念可以分為三個層⾯: 斷:斷絕不需要的東⻄,拒絕讓多餘的物品進入⽣活。 捨:捨去多餘的雜物,清理已經不再適合⾃⼰的物品。 離:脫離對物品的執著,讓⾃⼰從物質的束縛中解放出來。 這三個步驟看似簡單,卻蘊含著深刻的⽣活智慧。它不僅是對物品的整理,更是對⼼靈的梳理,讓我們學會放下,為⽣命騰出更多空間。   ⽣命的減法:從物質到⼼靈的簡化 現代社會崇尚消費與擁有,我們總是不⾃覺地累積物品,認為擁有越多,⽣活就越充實。然⽽,過多的物品往往帶來混亂與壓⼒,反⽽讓我們迷失在物質的海洋中。斷捨離提倡的「減法」,正是對這種⽣活⽅式的反思。通過斷捨離,我們可以逐步減少⽣活中不必要的物品,只留下真正需要和喜愛的東⻄。這個過程不僅讓⽣活空間變得整潔有序,也讓我們更清楚地認識到什麼才是對⾃⼰真正重要的。當我們不再被物質所綁架,⽣命便會變得更加輕盈與⾃由。   ⼼靈的留⽩:找回內在的平靜 斷捨離不僅是對外在環境的整理,更是對內在⼼靈的淨化。當我們捨棄多餘的物品,⼼靈也會隨之騰出空間,變得更加寬廣與平靜。這種「留⽩」的狀態,讓我們有更多的餘裕去感受⽣活、思考⼈⽣,並與⾃⼰對話。 在斷捨離的過程中,我們會發現,許多物品背後其實隱藏著情感的執著與恐懼。例如,我們可能會因為捨不得丟棄某件物品,⽽⼀直活在過去的回憶中;或者因為害怕未來的不確定性,⽽囤積⼤量⽤不著的東⻄。通過斷捨離,我們可以學會放下這些執念,讓⼼靈回歸當下,享受此刻的寧靜與美好。   斷捨離的實踐:從⼩事開始 斷捨離並非⼀蹴可幾,⽽是⼀個循序漸進的過程。以下是⼀些實踐斷捨離的⼩建議: 從⼀個⼩空間開始:例如抽屜、衣櫃或書桌,逐步擴展到整個⽣活空間。 問⾃⼰三個問題:這件物品是否讓我⼼動?我是否經常使⽤它?它是否對我有意義? 定期整理:養成定期檢視物品的習慣,避免雜物再次累積。 分享與捐贈:將不再需要的物品送給需要的⼈,讓它們發揮更⼤的價值。   結語:回歸簡單,擁抱⾃由 斷捨離不僅是⼀種⽣活技巧,更是⼀種⼈⽣態度。它教會我們如何通過減法,讓⽣命變得更加簡單⽽豐盛;通過留⽩,讓⼼靈變得更加平靜⽽⾃由。在這個充滿誘惑與壓⼒的時代,斷捨離為我們提供了⼀條回歸內在、擁抱真實⾃我的道路。讓我們從今天開始,學會放下,為⽣命與⼼靈騰出更多的空間,迎接更美好的未來。